AltiTrainer
Simulation personnalisée de l’altitude — Une avancée innovante pour l’entraînement et le test en hypoxie
L’entraînement en hypoxie est une méthode fondée sur l’adaptation du corps à un apport réduit en oxygène. Traditionnellement, cela se pratique en haute altitude, une option qui n’est ni toujours accessible, ni pratique, ni économiquement viable pour tout type d’entraînement.
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Simule des
altitudes allant
jusqu´á 5,500m -
Entraînement par
intervalles
mitochondriaux
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Facile et confortable
pour le patient -
Formation
hypoxique
Simulation d’altitude.*
AltiTrainer® : une technologie innovante pour créer des environnements hypoxiques et hyperoxiques contrôlés
L’entraînement en hypoxie s’appuie sur la capacité naturelle du corps à s’adapter à un environnement à faible teneur en oxygène. Traditionnellement pratiqué en haute altitude, il reste souvent peu accessible, contraignant, voire économiquement peu adapté à tous les types de pratique sportive.
AltiTrainer® rend cette approche possible partout : il permet de moduler individuellement la concentration en oxygène de l’air inspiré, grâce à une station mobile et autonome.
Les réponses physiologiques du corps à l’environnement hypoxique peuvent améliorer la performance sportive et le bien-être général. De nombreuses recherches ont démontré qu’un entraînement en hypoxie, combiné à des séances de haute intensité (HIT) ou à un travail musculaire ciblé, peut significativement renforcer les capacités cardio-respiratoires et la puissance musculaire.
* AltiTrainer® est exclusivement destiné à la recherche. Il ne s’agit pas d’un dispositif médical enregistré.
Entraînement simulé
en altitude
Entraînement personnalisé en altitude (IHT) avec phases de récupération au sol. Le dispositif AltiTrainer® permet de simuler des altitudes allant jusqu'à 5 500 m au-dessus du niveau de la mer, et offre la possibilité de réaliser un entraînement hypoxique intensif grâce à des débits d’air pouvant atteindre 200 l/min.
Recherche
médicale
L’exposition en altitude entraîne des réponses physiologiques complexes. Les changements induits font l’objet d’études scientifiques soutenues. Grâce à la flexibilité de l’AltiTrainer®, il est possible de configurer en toute sécurité des protocoles de test adaptés, tant pour les patients que pour les projets de recherche.
Découvrir l’AltiTrainer
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Configurations
L’entraînement hypoxique avec l’AltiTrainer® est compatible avec toutes les disciplines sportives pratiquées sur équipements stationnaires — tapis de course, vélos ergomètres, rameurs, etc. Grâce à sa grande flexibilité, l’appareil peut être facilement connecté à différents équipements. Il s’adapte ainsi aux besoins variés des utilisateurs, rendant son utilisation particulièrement efficace.
Vélo ergonomique équipé d’un chariot standard*
Tapis de course avec chariot réglable en hauteur (en option)*
* AltiTrainer est réservé à la recherche. Il ne s’agit pas d’un dispositif médical enregistré.
Domaines d'application
Performance sportive
AltiTrainer® – Un levier physiologique pour booster la performance sportive En recréant des conditions hypoxiques, AltiTrainer® stimule des adaptations corporelles qui améliorent le transport, l’utilisation et le stockage de l’oxygène. Ces effets sont particulièrement précieux pour les disciplines d’endurance, mais bénéficient également à d’autres sports exigeants, en renforçant la puissance, la récupération et la résistance à l’effort.
- Renforcement de l'endurance par l'hypoxie simulée. La simulation d’un environnement pauvre en oxygène est utilisée par les sportifs pour améliorer leur capacité aérobie et leur endurance. Elle stimule la production de globules rouges, optimise l’efficacité mitochondriale et favorise une meilleure utilisation de l’oxygène par l’organisme
- Préparation optimale aux défis de l’altitude. Grâce à l’acclimatation progressive du corps à un air appauvri en oxygène, les sportifs peuvent anticiper les conditions extrêmes rencontrées en haute altitude. Cette stratégie permet d’adapter les mécanismes physiologiques, d’améliorer l’endurance et de réduire les risques liés à l’hypoxie, en vue de compétitions ou d’activités en montagne.
- Récupération accélérée et optimisation de la forme physique : Favorise une récupération plus rapide et permet d'améliorer la condition physique pendant les périodes hors saison ou lors de la rééducation post-traumatique.
Domaine médical
L’utilisation de l’hypoxie a démontré des effets positifs dans les environnements cliniques et hospitaliers.
- Favorise le traitement de pathologies telles que la bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO), l’asthme et les maladies cardiovasculaires, en optimisant l’efficacité de l’utilisation de l’oxygène par l’organisme
- La thérapie hypoxique peut soutenir le traitement du syndrome de fatigue chronique, en stimulant la production d’énergie cellulaire et en renforçant le fonctionnement des mitochondries.
- Dans le cadre de la recherche sur l’apnée du sommeil, des protocoles de simulation d’hypoxie sont utilisés afin d’examiner les effets du déficit en oxygène sur la qualité du sommeil, et de concevoir des traitements innovants contre l’apnée obstructive
- Le test de simulation d’altitude (HAST) recourt à l’hypoxie pour déterminer si des patients souffrant de pathologies respiratoires, telles que la BPCO ou l’asthme, sont aptes à voyager en avion, avec ou sans assistance en oxygène
Réhabilitation
- Optimise la rééducation cardiaque après un infarctus du myocarde ou d’autres pathologies cardiovasculaires, en favorisant la récupération des fonctions cardiaques.
- Accélère la guérison en stimulant la circulation sanguine et en améliorant l’apport en oxygène aux tissus endommagés après une blessure.
- La simulation hypoxique stimule la neuroplasticité, contribuant ainsi au rétablissement après un AVC ou d'autres lésions cérébrales
Acclimatation et préparation
à l’alpinisme
Grâce à l’entraînement hypoxique, la durée d’acclimatation peut être considérablement réduite. Chaque année, des milliers de personnes partent en altitude pour des expéditions en montagne ou des séjours au ski. Or, les alpinistes doivent souvent passer plusieurs semaines au camp de base pour s’adapter, ce qui entraîne des coûts pouvant atteindre plusieurs milliers d’euros. L’AltiTrainer permet de raccourcir ce temps tout en préparant efficacement le corps aux conditions extrêmes en haute altitude. Ce dispositif est notamment utile pour :
- Permet une ascension rapide en altitude
- Réduit considérablement le séjour au camp de base et optimise l’adaptation aux conditions en haute montagne
- Contribue à la prévention du mal aigu des montagnes grâce à un entraînement spécifique
Aéronautique, aérospatiale
et formation militaire
- Acclimatation à l’altitude : Bprépare les pilotes, astronautes et militaires à des missions en haute altitude, où la teneur en oxygène est réduite.
- Formation à la conscience de l’hypoxie: utilisée pour apprendre aux individus à reconnaître les symptômes liés au manque d’oxygène dans des environnements extrêmes et à y réagir de manière appropriée
- Amélioration des performances physiques: jusqu’à 5 % d’augmentation de la VO₂max, élévation du seuil de lactate, et amélioration de l’endurance, de la condition physique et de la force musculaire.
IHHT ou IHT?
IHT
(Intermittent Hypoxic Training)
- Alternance entre des phases de faible teneur en
oxygène (hypoxie) et des phases à teneur normale en oxygène - Simule les conditions en haute altitude pour améliorer l’efficacité de l’oxygène et l’endurance
- Cible l’adaptation du corps au manque d’oxygène, déclenchant des bénéfices physiologiques tels qu’une amélioration du transport et de l’utilisation de l’oxygène
IHHT
(Intermittent Hypoxic-Hyperoxic Training)
- Combine des phases d’hypoxie (faible teneur en
oxygène) avec des phases d’hyperoxie (teneur élevée en oxygène) - Inclut une période de récupération pendant l’hyperoxie, réduisant le stress oxydatif et favorisant la réparation cellulaire
- Cible plus directement la santé mitochondriale et la
production d’énergie que l’IHT
Le choix entre l’IHT et l’IHHT dépend des objectifs spécifiques, de l’état de santé
et des besoins individuels de chaque personne.
| Feature |
IHT |
IHHT |
|---|---|---|
|
Endurance |
Améliore l’endurance, la VO₂ max et la capacité de résistance |
Des bénéfices similaires, avec une récupération potentiellement plus rapide. |
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Santé mitochondriale |
Contribue indirectement à l’amélioration des fonctions mitochondriales. |
Favorise activement la réparation et la régénération des mitochondries. |
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Stress pour l’organisme |
Stress oxydatif modéré induit par l’hypoxie
|
Stress oxydatif réduit grâce aux phases hyperoxiques |
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Récupération |
Ralentie, car une hypoxie est suivie d’un taux d’oxygène normal |
Accélérée, grâce à l’hyperoxie |
|
Application |
Adapté aux sportifs ayant des objectifs d’endurance |
Plus large, incluant la fatigue chronique, le vieillissement et la santé cellulaire |
Domaines d'application
IHT
- Pour les athlètes qui se préparent à des sports d’endurance ou à un entraînement en altitude
- Pour les personnes recherchant les bienfaits traditionnels de l’adaptation à l’hypoxie, tels que l’amélioration de la VO₂ max et de la capacité de transport de l’oxygèn
IHHT
- Pour les personnes en phase de récupération après une maladie, une fatigue chronique ou une dysfonction mitochondriale
- Pour ceux qui recherchent des effets anti-âge, une énergie améliorée ou une réparation cellulaire
- Pour les passionnés de bien-être souhaitant allier performance et récupération dans une seule approche
IHT ou IHHT – Quel choix selon vos objectifs
Si votre objectif principal est d’améliorer l’endurance et l’efficacité de l’oxygénation, l’IHT peut s’avérer suffisant.
En revanche, pour une approche plus équilibrée axée sur la récupération, avec des bénéfices supplémentaires comme la santé mitochondriale et la réduction du stress oxydatif, l’IHHT est probablement la meilleure option
* AltiTrainer est réservé à la recherche. Il ne s’agit pas d’un dispositif médical enregistré.
